BEGIN:VCALENDAR
METHOD:PUBLISH
VERSION:2.0
PRODID:-//Eventilla iCal Syndication//NONSGML Liana//EN
BEGIN:VEVENT
UID:GwB9b@eventilla.com
DTSTAMP:20250428T140000Z
DTSTART:20250428T140000Z
DTEND:20250428T150000Z
SUMMARY:Mediatyöläisen aivoterveys
DESCRIPTION:Mediatyöläisen aivoterveys \nmaanantaina 28.4. kello 17–18 Journalistiliitolla ja etänä Teamsissa\n \nPysytkö työsi perässä? Tuntuuko välillä\, että aivosi uivat vastavirtaan? \nTyöskentelemme alalla\, joka tunnetaan kiivaasta tahdistaan. Ammatista ja työntehtävistä riippuen uimme uutis-\, viesti- ja kuvavirrassa. \nKuormitusta ei lisää vain kiire\, vaan moderni ajatustyön kulttuuri haastaa aivojen kantokykyä monin eri tavoin. Keskeytyksiä tulee runsaasti ja työtehtävät vaativat jatkuvaa priorisointia. Muutoksiin sopeutuminen ja epävarmuuden aiheet lisäävät monen aivokuormitusta työssä. \n \nTervetuloa kuuntelemaan psykologian tohtori Mona Moisalan luentoa aivoterveydestä. Saat tutkimukseen perustuvia ja käytännönläheisiä neuvoja aivojen hyvinvoinnin ylläpitämiseen hektisen työelämän ja arjen kiireen keskellä.  \nLuennolla käsitellään esimerkiksi seuraavia teemoja: \n\nKeskittymiskyvyn ja laadukkaan ajatustyön vaaliminen  \nAivojen lataaminen työpäivän aikana \nAivoterveyden vaaliminen muutosten keskellä \n\nTule tutkimaan\, millaisia työskentelytapoja\, työympäristöä ja vapaa-aikaa koskevia muutoksia sekä omaa aivoterveyttä edistäviä päätöksiä sinä voit tehdä!\n \nPsT Mona Moisala\nAivojen hyvinvoinnin asiantuntija\, kouluttaja ja valmentaja Mona Moisala on väitellyt aivotutkimuksesta. Tammikuussa ilmestynyt tietokirja Tyhmä työelämä – Kuinka pelastaa ajatustyöläisen aivot (Otava 2025) on kerännyt huomiota mediassa. Teos\, jonka tavoitteena on muuttaa suomalaista työelämää\, tarjoaa paljon ajateltavaa myös mediatyöläiselle. Luennollaan Moisala käsittelee myös kirjasta tuttuja teemoja.\n \nIlmoittautuminen \nMaksuttomalle hybridiluennolle ovat tervetulleita Helsingin Seudun Journalistien\, Radio- ja televisiotoimittajien liiton sekä Suomen freelance-journalistien jäsenet. Luennolla ei pureuduta yksittäisiin työtehtäviin\, joten se sopii yhdistysten erilaisille jäsenryhmille. Voit osallistua joko lähitilaisuuteen Journalistiliitolla tai etänä Teamsin kautta. Ilmoittautuminen käynnistyy maanantaina 17.3. kello 17.\nLähipaikkoja on rajoitetusti\, joten varaa omasi pian. Osallistujille tarjolla on kahvia\, teetä ja smoothie. Ilmoittautuminen lähitilaisuuteen päättyy keskiviikkona 23.4. \nEtäosallistujat saavat webinaarilinkin sähköpostitse luentopäivän aamuna. Ilmoittaudu etätilaisuuteen viimeistään perjantaina 25.4. \n \nPeruutusehdot\n\nTapahtuma on osallistujille maksuton\, mutta esteen sattuessa muistathan perua ilmoittautumisesi mahdollisimman nopeasti. HUOM. Tämä koskee myös etäosallistumista!\nLähiosallistuminen: 25.4. jälkeen peruutuksesta tai ilmoittamatta poisjäännistä (no show) peritään 15 euron maksu. Maksusta voi vapautua sairaustodistuksen esittämällä tai jos tilalle saadaan toinen osallistuja.\nEtäosallistuminen: Ilmoittamatta poisjäännistä (no show) peritään 15 euron maksu.\nJos joudut perumaan osallistumisesi\, tee se sähköpostitse saamasi ilmoittautumisvahvistuksen kautta. Lähetä peruutuksesta tieto myös ilmoittautumista hallinnoivan HSJ:n toimistoon: johanna.sillanpaa@hsj.fi\n\n \n \n 
LOCATION:TEAMS tai Journalistiliiton toimisto, Ympyrätalo\,
 Siltasaarenkatu 18 A 7 krs.\, 00535\, Helsinki\, Suomi
URL:http://tapahtuma.hsj.fi/mediatyolaisen_aivoterveys
END:VEVENT
END:VCALENDAR